Здоровье на вашей кухне: три секрета с жмыхом расторопши!

Друзья, хотите добавить в свой рацион суперполезный продукт, который не только оздоровит организм, но и разнообразит привычные блюда? Жмых расторопши — настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем!

Секретный ингредиент выпечки
Замените часть муки в домашней выпечке на жмых расторопши. Добавьте 2-3 столовые ложки в тесто для кексов — получится не только полезно, но и с приятной ореховой ноткой. Мои домашние даже не замечают ""секретного ингредиента"", зато всегда хвалят необычный вкус моих маффинов!
Уютные завтрак
и с пользой
Добавьте 1-2 столовые ложки жмыха расторопши в утреннюю кашу или йогурт! Овсянка с медом, ягодами и этим чудо-порошком не только придаст сил на весь день, но и поможет печени справиться с токсинами. Мой любимый вариант — греческий йогурт с жмыхом расторопши, горстью орехов и свежими ягодами. Питательно и вкусно!

Супер-панировка для мяса и рыбы
Смешайте жмых расторопши с любимыми специями и используйте как панировку для запекания курицы или рыбы. Блюда получаются с хрустящей корочкой и насыщенным вкусом, а польза просто зашкаливает! Попробуйте запечь филе трески в такой панировке — домашние оценят!

А вы уже включили этот суперфуд в свой рацион? Попробуйте жмых расторопши и ваша кухня заиграет новыми здоровыми красками!
https://svoe-rodnoe.ru