Предыдущая публикация
📌Добавьте клетчатку в ваш рацион. (Например 1-2 чайные ложки псилиума в суп, сок или смузи). Дело в том, что проблемы с толстым кишечником ухудшают состояние печени, а клетчатка как раз помогает решить этот вопрос.
📌Ограничьте употребление белка животного происхождения.
📌Лечебными для печени являются зерна овсянки, спельты, ржи после длительного замачивания или проращивания.
Готовьте овощи на пару.
📌Ешьте много зеленых листовых овощей.
От эффективности работы печени в большой степени зависит ваше здоровье. Помните об этом!
С ❤️❤️❤️ Юлия Резникова (Юлия Резникова Натуропат)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев