Вроде бы вы питаетесь правильно, ограничиваете себя, а вес и ныне там ☹.
❗️Причина 1: «Правильное питание», которое вы выбрали в качестве ориентира. вам не подходит.
Как бы не хотелось нам четких алгоритмов, но все индивидуально.
И даже со специалистом подбор идеальной программы берет время.
❗️Причина 2: количество еды. Даже самыми полезными и здоровыми блюдами можно переесть. Клетчатка (псилиум) помогает контролировать объем съеденного.
❗️Причина 3: интоксикация. Отечность, ухудшение в работе печени, почек, лимфатической системы.
❗️Причина 4: усталость. Очень часто еда используется как попытка восполнить недостаток энергии. Это приводит к незаметному перееданию.
❗️Причина 5: тревожность и раздражительность. И, конечно, еда в качестве успокоительного средства.
Чтобы помочь в снижении веса и справиться с этими причинами, я подготовила июньский набор:
“ФИГУРА К ЛЕТУ”
Заказать можно по ссылке: https://bit.ly/2TYG5nO Или по тел: 09-9573602
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев