Для тех, кто следит за фигурой даже в новогоднюю ночь, предлагаем вкусный низкокалорийный салат из крабовых палочек с рисом, кукурузой и свежим огурцом.

Его калорийность на 100 гр всего 129 ккал. И он есть на столе в новогоднюю ночь практически у каждой хозяйки 🎄 . Рис для этого салата лучше использовать длиннозерный, он получается ароматнее и лучше подходит для салатов.
Вам понадобится:
Рис длиннозерный пропаренный MAKFA в пакетиках - 1 шт
Крабовые палочки - 200 гр
Яйцо вареное - 2 шт
Огурец - 70 гр
Кукуруза консервированная - 200 гр
Лук красный - 1 шт
Майонез - 3 ст.л.
Зелень (по вкусу) - 5 гр
Красный перец для украшения
🎄 Отварите рис, как написано на упаковке, и охладите. Промывать пропаренный рис в пакетиках MAKFA не требуется.
🎄Нарежьте или натрите на крупной терке крабовые палочки, лук, яйца и огурец, несколько палочек оставьте для украшения. Перемешайте с майонезом, присолите и выложите в форме круглого венка на праздничное блюдо.
🎄Укроп разберите руками на мелкие веточки и тщательно обложите салат. Пламя свечи вырежьте из красного перца. Поставьте на венок «крабовые» свечи и украсьте конфетти из кукурузы и кусочков перца.
С наступающим!