Гороховая каша – это полезный гарнир на каждый день ☝ .

Горох ценится за высокое содержание растительных белков, поэтому занимает почетное место в меню вегетарианцев и худеющих 🌿. Кроме этого, такая каша может стать оригинальным способом разнообразить ежедневное меню для вашей семьи, потому что готовится он очень быстро и просто.
На двоих вам понадобится:
Горох MAKFA – 1 стакан
Морковь – 1 - 2 шт
Лук репчатый - 0,5-1 шт
Перец болгарский – 1 шт
Сливки 20-22% –100 г
Зелень по вкусу
Соль - 0,5 ч. ложки (по вкусу)
⭐️Выкладываем дробленый горох в кастрюлю с 2,5-3 стаканами кипящей подсоленной воды и варим на медленном огне 35 минут. Затем добавляем в кашу сливки и разминаем ее толкушкой.
⭐️Пока горох в пакетиках варится - морковь, перец и лук мелко режем и тушим в небольшом количестве воды.
⭐️Заправляем кашу овощной заправкой, перемешиваем, украшаем зеленью и подаем.
Приятного аппетита! Обязательно попробуйте приготовить нашу гороховую кашу и не забудьте поделиться фотографиями в комментариях.
#MAKFA #знакомокаждому #макфа https://okl.lt/lm44a