Три простых отвара для похудения

1) Отвар из петрушки.
Измельчаем петрушку, толчем ее в ступке, чтобы выделился сок. Добавляем 200 мл. кипятка. Отвариваем на слабом огне 15 минут. Готовый отвар фильтруем, остужаем.
Принимать в течение 4-х недель каждые 4 часа.
2) Капустный отвар.
Воду доводим до кипения, опускаем капусту, варим 20 минут. Остужаем. Принимать перед сном каждый день.
3) Отвар из шиповника.
Залить сушеный шиповник кипятком. Накрыть крышкой. Настоять минимум 12 часов. Выпивать стакан такого отвара перед обедом.
P.S. рекомендуем совмещать эти отвары с физической активностью