Польза тыквы для организма человека:

- В мякоть тыквы очень много пектина — пищевых волокон, которые усиливают деятельность кишечника.
- Тыква очень ценный овощ, очищающий организм от холестерина, поэтому она очень хороша для лечения и профилактики атеросклероза.
- Тыква - легкая пища, не вызывающая сильного выделения желудочного сока и врачи ее рекомендует людям с повышенной кислотностью желудка.
- Мякоть тыквы содержит клетчатку, что делает ее ценным диетическим продуктом.
- Благодаря наличию цинка, тыква способна улучшать потенцию. А беременным женщинам тыква рекомендуется как мощное противорвотное средство.
И это еще далеко не все преимущества этого продукта.
А вы знаете, чем еще полезна тыква?