Ароматерапия .

Какие ароматы для чего полезны
Ароматерапия, как следует из названия, - это аутентичная терапия, использующая эфирные масла для лечения физических состояний. Ароматерапией занимались древние знахари и целители. Они добывали эфирные масла из растений и использовали их для лечения всевозможных заболеваний, от простуды до ожогов.
Если нет противопоказаний или индивидуальных различий, любое эфирное масло будет оказывать одинаковое воздействие на разных людей.
Цитрусовые, мятные и розмариновые ароматы могут использоваться для улучшения концентрации внимания и оказывать тонизирующее действие.
Жасмин очень полезен во время напряженной умственной деятельности: он увеличивает скорость мышления на 20-25%.
Эфирное масло лимона рекомендуется студентам, готовящимся к сессии, так как оно тонизирует организм и повышает скорость решения математических задач.
Ваниль, тимьян и мелисса расслабляют и поднимают настроение, а лаванда способствует спокойному сну