ДИЕТИЧЕСКАЯ СРЕДА С МАРИНОЙ ПАЦКИХ

ЗНАМЕНИТЫЕ МИКСЫ ИЗ СПЕЦИЙ СВОИМИ РУКАМИ.
Привет, друзья!
Предлагаю использовать каждую возможность, чтобы обогатить свою еду полезными витаминами, минералами и другими целебными веществами. Это очень важно!
Среди продуктов для целебных экспериментов, конечно специи.
Результатом таких экспериментов, как правило, служит появление нового вкуснейшего блюда или оригинального вкуса и обязательная супер польза для организма. Даю рецепт знаменитой в Далмации (Хорватия) смеси. Блюда с ней получаются очень вкусными и полезными.
Средиземноморская смесь.
25 грамм морской соли
2 ст л . паприки (красный сладкий перец)
2 ст. л. черный перец
2 ст. л. сушеного тимьяна
2 ст. л. сушеного орегано
2 ст. л. сушенного чабера
1 чайная ложка. сушенного майорана
1 чайная ложка. сушеного розмарина
1 чайная ложка. сухой горчицы
Смешайте все ингредиенты вместе в небольшой миске, тщательно перемешивая.
Смесь храните в стеклянной банке с плотно подогнанной крышкой.
Для того, чтобы использовать смесь, смешайте 2 ст л пряности с примерно 2 чайными ложками. оливкового масла, или до тех пор, пока не получите желаемой консистенции и используйте для втирания в курицу, любого вида мясо или рыбу, морепродукты. Смазать мясо в начале дня, и пусть оно «маринуется», насыщается лучшими ароматами пряных трав.
Эта смесь защищает нас от разрушительного действия канцерогенов всегда образующихся при контакте с огнем. Содержит активные вещества:
Бета-каротин, фолиевая кислота, витамины В1, В3, В5, В6 и С, кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, белки, жирные кислот, улучшающие работу организма.
Смесь обладает лимфодренажным эффектом, заряжает энергией, улучшает работу всех органов пищеварения, способствует лучшему перевариванию
Знайте, нагрузка на организм современного человека всё возрастает и возрастает, а польза продуктов всё уменьшается и уменьшается, что и проявляется высоким весом и отсутствием энергии, как минимум. Поэтому всегда ищите возможности добавить целебности в вашу пищу.
Ваш диетолог эндокринолог Марина Пацких
Приобрести их можно здесь http://ukrop24.ru/ или в специализированном магазине по адресу в Москве: ФУД СИТИ, Калужское шоссе, 900 м. от МКАД, вход №3, павильон № 3082/3084.