Порунное описание: Уруз - мощь Ингуз - плодотворность вт. Беркана - в данном случае рост и увеличение силы (энергетический заряд) Эваз - импульс Райдо - движение вт.Тейваз - устранение преград (начало перемен) Наутиз - настоятельная потребность Дагаз - сами перемены вт. Ансуз - разум и осознанность, контроль над изменениями Примерный оговор:  Силой этого става я (имярек) изменяю ... на ... без вреда для своего физического и психического здоровья в срок до... или ...в комфортные для меня сроки. Да будет так.