Принимаю это средство на протяжении двух лет…. Совпадение или нет — но теперь я могу пройти пешком целый час, а по вечерам мои колени совсем не болят. Эффект стала замечать через месяц приема это домашнего «лекарства» Ингредиенты: 4 ст. л. – кунжут; 8 ст. л. – лен; 2 ст. л. – желатин; 1 ст. – мед; 50 гр. – белые семечки (тыква); 4 ст. л. – изюм. ППроцесс приготовления: Кунжут, лен и тыквенные семечки нужно промыть. Затем, замочить их в воде на 2 часа. Слить воду и измельчить в блендере. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Храните в холодильнике в стеклянной банке. Принимаем по 1 ст. л. натощак за 30 минут до еды. Будьте здоровы!