Упражнения от боли в тазобедренных суставах

Тазобедренный сустав (ТБС) — один из самых больших в человеческом
организме, образован поверхностью головки бедренной кости и вертлужной
впадиной – глубокой суставной ямой ( в нее входит почти 2/3 головки, а
суставная щель между ними сравнительно узкая).
Болевой синдром в тазобедренном суставе – довольно мучительное
проявление, характерное для ряда патологических состояний, поскольку
именно этот сустав несет на себе тяжесть всего тела в его вертикальном
положении.
Поэтому любые нарушения, возникающие в этой области, приводят к
ограничению движений вплоть до полной потери работоспособности. Нередко
патология тазобедренного сустава становится причиной инвалидности
больного.Основным симптомом любой патологии в этом суставе является боль, которая отдает в паховую область.
Боль в тазобедренном суставе практически всегда сопровождает
пояснично-крестцовый остеохондроз и его последствия – протрузию и грыжу
межпозвоночных дисков. При этом образуется защемление корешков самого
большого нерва в человеческом организме – седалищного. Именно это звено
патогенеза дает болевой синдром – ишиас, одной из локализаций которого
является тазобедренный сустав.
Чтобы выяснить детально все нюансы патологии, нужно пройти через полное
обследование. Поскольку боль в тазобедренном суставе наблюдается при
многих патологических состояниях, необходимо проводить тщательную
дифференциальную диагностику каждого случая.
Только получив максимально достоверные результаты обследования,
можно установить точный диагноз и приступать к основному лечению. Но
симптоматические методы, в особенности для снижения сильного болевого
синдрома, можно применять практически сразу же после снятия острого
воспаления и сильных болей.
Для снятия болевых ощущений одним из наиболее эффективных средств
являются специальные упражнения. Лечебная гимнастика помогает
разработать подвижность мышц и суставов, улучшая кровоток в зоне
поражения, укрепляет мышцы вокруг позвоночника;
Упражнения должны быть легкими и не вызывать боли: