Как осуществлять воздействие на биологически активные точки?

1. Надавливание должно быть направлено перпендикулярно к поверхности тела.
2. Если Вы осуществляете поглаживание, то оно должно быть непрерывным.
3. Воздействие на точку осуществляется с помощью вращательных или вибрирующих движений.
4. Вращательные движения производятся в горизонтальной плоскости по часовой стрелке.
5. Поглаживание с вращением может выполняться с небольшим надавливание.
6. Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но всегда в одном темпе.
7. Глубокое надавливание не может быть продолжительным.
8. Для тонизирующего массажа
характерны короткие сильные надавливания с вибрацией, продолжительностью
до 60 секунд и всегда до захода солнца.
9. Для успокаивающего массажа
характерны медленные вращательные поглаживания подушечками пальцев с
увеличением давления на нужной точке. Каждое движение повторяется 3-4
раза, продолжительность воздействия на каждую точку 3-5 минут.
Здоровья всем и отличного настроения на весь день!