Мудры – это священные жесты руками, которые способны привести к различным состояниям сознания. Происхождение мудр является тайной; мудры можно найти в разных традициях всего мира: в индуистской, буддистской, христианской и в других древних культур. В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. СУРЬЯ МУДРА