Каждый Знак Зодиака имеет свою собственную неповторимую изюминку – потрясающую и неповторимую, способную свести с ума всех и вся.

Мы расскажем тебе, в чем же заключается изюминка каждого Знака Зодиака!
ОВЕН
Особенная изюминка Овна – это харизматичность. Его пыл и напористость способны вести за собой группы людей абсолютно любого размера. И этот Знак Зодиака всегда оправдывает доверие, доводя своих последователей до победной цели.
ТЕЛЕЦ
Изюминка этого Знака Зодиака – прекрасный вкус. Ведь на самом деле Тельцы предпочитают только самое лучшее из самого лучшего. Поэтому угодить им не легко, но вот, если у Вас это все-таки получится, Вы войдете в очень узкий круг доверия.
БЛИЗНЕЦЫ
Неповторимой изюминкой Близнецов является игра. Они играют везде и всюду – да-да, это именно про них Шекспир писал – «Вся наша жизнь – игра…». И в этой игре они действительно великолепны. Так что, приятного просмотра.
РАК
Изюминка Рака – его чувствительность. Представители этого Знака Зодиака своей утонченной натурой создают душу для нашей планеты.
ЛЕВ
Уникальной изюминкой Льва является его сияние. И другое слово тут просто неупотребимо. Представители этого Знака Зодиака сияют всегда и везде – ведь в этом вся их суть. Ну а все остальные с радостью наслаждаются их светом и теплотой.
ДЕВА
Особенной изюминкой Девы является порядок. Они наведут его дома, на улице, да и везде, где им только дадут такую возможность. Ну и заодно, они способны навести и идеальный порядок в жизни.
ВЕСЫ
Изюминка Весов заключается в идеальной гармонии. Эту гармонию они несут по жизни, распространяя ее по всему миру. И в этом их главное предназначение. Так что наслаждайтесь идеальными формами и сочетаниями всегда, когда Весы рядом с Вами.
СКОРПИОН
Представители этого Знака Зодиака имеют свою уникальную изюминку – безумно сильный характер. Они способны преодолеть абсолютно все и вся и несомненно добиться результата. Английское выражение “Doordie” – это именно про Скорпионов.
СТРЕЛЕЦ
Изюминка Стрельца – это успешность. Они такие по своей природе, всегда и при любых обстоятельствах. Где бы и в какой ситуации не находились – они всегда будут излучать успех. Возможно, они просто знают главный секрет?
КОЗЕРОГ
Самой-самой изюминкой Козерога является его верность. Представители этого Знака Зодиака по-настоящему знают, что такое преданность. Так они поступают в любви, дружбе, карьере и абсолютно везде, где им только повезет оказаться.
ВОДОЛЕЙ
Изюминка Водолея – в его индивидуальности. Вы не найдете столько гениальных и неповторимых людей ни в одном из других Знаков Зодиака. И именно этим Водолеи такие необычные и завораживающие.
РЫБЫ
Главная изюминка Рыб – это мудрость. Они буквально впитали в себя ее со всех других представителей Зодиакального Круга. И поэтому, если хотите услышать хороший совет, умную мысль или просто приятно пообщаться – лучшей кандидатуры не существует во всем Мире.
================================
================================
================================
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.
14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила
17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать
18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.
19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.
21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.
24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению