Несколько советов для тех, у кого занижена самооценка

🙈 Каждый из нас хоть раз сомневался в себе и своих силах. А если у меня не получится? Почему вокруг все успешнее меня? Подобные вопросы разрушительно сказываются на нашей самооценке. Убирайте весь негатив из своей головы, чтобы осталось место для более позитивных мыслей.
❗️Во-первых, перестаньте сравнивать себя с окружающими! Люди разные. У каждого свой личный путь и индивидуальный ритм развития. Мы часто ориентируемся на социальные сети, которые, обычно, представляют собой только видимость безупречной жизни. Своими проблемами никто не хвастается. Перестаньте думать, что все вокруг успешнее вас, лучше учитесь у своих кумиров добиваться новых высот.
❗️Во-вторых, научитесь ценить себя и свои успехи. Мы очень быстро забываем свои прошлые заслуги, а иногда необходимо напоминать себе о том, какие мы молодцы! Выпишите 10 своих достижений, 10 своих лучших качеств и 10 вещей, которые вы в себе любите. У вас будет, как минимум, 30 причин для гордости!
❗️В-третьих, займитесь благотворительностью. Помощь нуждающимся позволяет нам духовно расти. Двенадцать героев проекта «Вера в большом городе: Люди добрых дел», на одноименном Youtube канале рассказывают о том, как не быть глухим к проблемам ближних. В мире много добрых людей, которые не оставят нуждающегося в трудную минуту. Проект реализован при поддержке #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов. Когда вы помогаете тем, кому повезло меньше, вы учитесь ценить то, что у вас есть. Так просто сделать мир и себя чуточку счастливее.
❗️В-четвёртых, обратитесь к дорогим вам людям. Иногда нужно самому попросить помощи и поддержки. Ничто не заменит человеческого тепла и взаимопонимания. Окружайте себя добрыми и верными людьми, которые в моменты отчаянья будут с вами рядом. Если вы окружены прекрасными людьми, это может значить только одно – вы тоже замечательный человек, ведь подобное притягивает подобное.
❗️В-пятых, познавайте мир. Учитесь новому, пробуйте себя в различных сферах, развивайтесь. Мозг требует новых знаний и эмоций. Новые умения дадут вам возможность узнать себя лучше, разглядеть в себе таланты и найти единомышленников. А вдруг вы талантливейший музыкант?
😌 А за что вы любите себя?