При появлении любой боли нужно сразу обращаться к врачу, ведь боль

зачастую только является сигналом к тому, что с организмом что-то не
так. Бывает, мы сами виноваты в тех или иных проблемах со здоровьем:
носим тяжёлые сумки, поднимаем тяжести, сидим на сквозняках или на
холодных камнях. Немногие из нас заботятся о своём здоровье постоянно,
чаще – от случая к случаю, и организм отвечает нам болью, он же не может
кричать, взывая о помощи. А при появлении боли мы сразу вспоминаем о
своём организме, о своём здоровье и снова начинаем заботиться о себе,
хотя должны бы были делать это постоянно.
При появлении боли в шейном отделе позвоночника часто виноват не
остеохондроз, а напряжение в шейном отделе позвоночника. Мы не умеем
расслабляться, и суставы наши постоянно находятся в зажатом состоянии.
Для снятия напряжения в шейном отделе позвоночника есть особые
упражнения, выполнение которых часто убирает боль, если боль не
проходит, то нужно обращаться к невропатологу, вполне вероятно, что вашу
проблему можно решить с помощью массажа или медикаментозным способом.
Во всяком случае, оставаться безучастным к проявлению боли нельзя даже
после её прекращения, необходимо выяснить причину возникновения боли.
Ведь вполне вероятно, что причина может носить органический характер и
связана с защемлением нерва или с нарушением кровообращения.