☀️Фототерапия ☀️

☝️Нет сомнения, что солнечный свет необходим человеческому организму.
Он способен поднимать настроение, улучшать самочувствие, т.к. является отличным антидепрессантом.😉
✅Все дело в серотонине – гормоне радости, который производится под действием солнечного света. Именно он заряжает нас позитивом и придает сил.
✅Ультрафиолетовые лучи также способствуют синтезу витамина D, который регулирует обмен и усвоение кальция в организме.
✅Благоприятное воздействие солнечный свет оказывает на обменные процессы в организме, улучшает работу мозга, желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет.
✅Под влиянием солнца сосуды расширяются, насыщая клетки кислородом.
Весенние солнце способствует усилению процессов регенерации в деформированных тканях, активации защитных свойств кровяных клеток.
✅Также солнце влияет на рост волос, позволяет уменьшить чувствительность человеческого организма к токсинам и ядам.