ГРЕЧКА!

СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!
Сжигает по 5кг.за один раз!Этот способ мега классный!
Советую всем ,кто хочет похудеть по быстрому!
А главное,что этот способ очень вкусный.
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак-это действительно удивительный рецепт здоровья,который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма,что очень важно для похудения ,для поджелудочной ,печени и других наших жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова "сырая" .
В результате гречка очень даже "варенная" и вкусная.Даже еще вкуснее ,чем приготовленная традиционно,на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро,если будете так завтракать каждое утро в течении ,ну, хотя бы пару недель.Но даже один разгрузочный день в неделю,принесет пользу вашему организму и поджелудочная,печень и весь организм в целом ,будет вам за это благодарен.Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.
И так,как приготовить гречку для похудения и здоровья,что творит чудеса.
Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
На одного человека нужно взять 2ст.л. сырой крупы и 200гр. кефира или простокваши.
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.
Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками,очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы,заливаем 200гр.кефира или простокваши,накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.
На утро ,ваша сырая гречка с кефиром ,приготовленная по рецепту,что творит чудеса,для похудения и очищения вашего организма -готова.
Можно есть просто так,если строгая диета.Блюдо вкусно само по себе.Но при желании можно добавить специи:укропчик,куркуму или фенхель.А можно съесть с орехами,изюмом,бананами,яблоками,медом.
Ешьте на здоровье гречку с кефиром на тощак и будьте всегда красивыми ,жизнерадостными и стройными!
Чтобы сохранить рецепт жмите "класс" и потом "поделиться".