🌰Батончики из фиников и жмыха кедрового ореха

Перекус должен быть сытным и полезным. Именно поэтому предлагаем приготовить фитнес-батончики
Автор рецепта: Лукич
После приготовления вы получите 4 порции
Время приготовления:30 минут
✅Ингредиенты
Финики 100 г
Жмых из кедрового ореха 50 г
Мука из семян льна 30 г
✅Способ приготовления
Финики очистить, удалить косточки и промыть проточной холодной водой;
Смешиваем в блендере: финики, жмых из кедрового ореха, льняную муку;
На противень или в другую ёмкость выкладываем пергаментную бумагу;
Перекладываем туда смесь, уплотняем до получения однородного слоя толщиной 2-3 см;
В морозильной камере выдерживаем 20-30 минут;
Разрезаем как вашей душе угодно и наслаждаемся полезной сладостью
здоровое питание
✅Пищевая ценность:
Калории: 500 ккал.,
Белки: 19 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 70 г.
В данный рецепт можно добавлять сухофрукты или ягоды. Экспериментируйте! Приятного аппетита!"
#пользалукича #полезныетоварылукича #таежныетовары #магазинлукича