Запастись впрок водорастворимыми витаминами — С и группы В — не получится: они выводятся с водой и должны поступать в организм ежедневно.

А жирорастворимыми витаминами А, Д, Е и К запастись можно — но главное не переборщить: в больших количествах они могут стать токсичными.. https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pro-zdorove/zapastis-vitaminami-vprok-a-chto-tak-mozhno-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-18-08-2023