ЗНАМЕНИТЫЙ КАРДИОХИРУРГ ЛЕО БОКЕРИЯ В СВЕЖЕМ ИНТЕРВЬЮ О ТОМ, КАК МОЖНО ПОДДЕРЖАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ

«Это следовать правильному распорядку дня, заниматься спортом и пересмотреть питание, в котором, скорее всего, не хватает белков и углеводов. Есть понятие — вредные привычки. Вот их не должно быть ни к каком варианте. Нельзя пить, нельзя курить, нельзя недосыпать. Жизнь нужно превратить в естественное течение, которому надо поесть, надо поспать, позаниматься полезной деятельностью для того, чтобы у него была мотивация, чтобы в семье была мотивация. Надо вернуться в естество, которое Господь Бог заложил в нас», — отметил 83-летний Лео Антонович Бокерия.