Лучшие шутки и редкие кадры

Артикулы в коммах с вб

Артикулы в коммах с вб

ВСЁ ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ🔥

Ахахаха! Подписывайся, новые видео каждый день!

Морковный ПП торт 🍰 💅Морковь 100 гр 💅Яйцо 1 шт 💅Молоко 10 мл 💅Мука 30 гр (у меня кукурузная) 💅Разрыхлитель 3 гр 💅Сах.зам. 1 шт 💅Корица по желанию Для крема: 💅Мягкий творог 125 гр 💅Грецкие орехи по желанию.

Вот 10 простых и низкокалорийных ПП салатов! 🥗 Все они легко собираются и отлично подходят для похудения!💚 Скорее сохраняй!☑️ ✅ 1. Салат «Свежий огурец» * Огурцы свежие * Укроп * Натуральный йогурт * Соль, перец ✅ 2. «Щетка» (Метелка) * Свекла сырая (натереть) * Морковь сырая (натереть) * Капуста белокочанная (мелко нашинковать) * Лимонный сок * Оливковое масло (1 ч.л.) ✅ 3. Салат с тунцом * Тунец в собственном соку (консервированный) * Помидоры черри * Огурцы свежие * Листовой салат (айсберг, романо) * Натуральный йогурт для заправки ✅ 4. «Летний» * Помидоры * Болгарский перец * Красный лук * Зелень (петрушка, базилик) * Бальзамический уксус ✅ 5. Белковый с курицей * Филе куриной грудки (отварное или запеченное) * Огурцы свежие * Салатный лист * Натуральный йогурт с горчицей ✅ 6. Капустный с яблоком * Капуста белокочанная (тонко нашинковать) * Яблоко зеленое * Морковь * Лимонный сок * Йогурт или кефир ✅ 7. Салат с креветками * Креветки отварные * Огурец * Помидоры черри * Руккола * Сок лимона ✅ 8. «Зеленый» * Стебель сельдерея * Огурец * Зеленое яблоко * Шпинат или руккола * Натуральный йогурт ✅ 9. Салат с фасолью * Фасоль стручковая (отварная или замороженная) * Болгарский перец * Чеснок * Соус из йогурта с лимонным соком ✅ 10. Салат «Простой» * Редис * Огурцы * Зеленый лук * Укроп * Нежирная сметана или кефир Приятного аппетита! Эти салаты лучше заправлять непосредственно перед подачей, чтобы они оставались хрустящими и свежими 🫶🏻

ТОП-5 Х*ЙНИ, В КОТОРУЮ ТЫ ВЕРИШЬ

СДАЙ ЭТИ АНАЛИЗЫ ПЕРЕД ПОХУДЕНИЕМ

Бургеры низкокалорийные🔥 КБЖУ одной булочки: 139/10/4/15 🥗 Творог 5% - 200гр 🥗 Рисовая мука - 70гр (можно пшеничную) 🥗 1 яйцо 🥗 Разрыхлитель 🥗 Соль по вкусу 🥗 Начинка: рикотта, индейка, зелень помидор и томат паста, в другом: рикотта, куриное филе, зелень, томат паста и маринованные огурчики

Распродажа остатков на Wildberries! Кухонный набор за 444 рубля В нашем канале такие распродажи каждый день! Доступ открыли на 24 часа. Артикулы в коммах