Я - "плюс" или я - "минус"?

Самооценка и свобода
Какое у вас базовое чувство по отношению к себе - позитивное или негативное? Как вы оцениваете себя "по умолчанию"?
Есть люди, которые считают себя хорошими вне зависимости от того, как сложились обстоятельства. Они принимают свои недостатки, спокойно относятся к неудачам и дают себе шанс попробовать еще. Они также спокойно воспринимают критику, так как понимают, что это - просто чье-то мнение о них, необязательно верное. Это - базовое ощущение "я - плюс".
Большинство людей, к сожалению, живут, исходя из других представлений. Чтобы считать себя хорошими, им необходимо соответствовать определенным требованиям - например, быть добрыми, трудолюбивыми или успешными. Как правило, такие люди слишком критичны к себе и очень сильно реагируют на критику со стороны. Неудачи могут вызвать у них ощущение краха. Это - базовое ощущение "я - минус".
Людям второго типа постоянно приходится суетиться, доказывая себе и окружающим, что они - в порядке. Первый тип уверен, что в порядке и так.
Кто-то может подумать, что у людей с базовым "я - минус" больше мотивации к действию. Но это не так. На самом деле люди с ощущением "Я - плюс" гораздо более мотивированы и активны. Все дело в том, что они понимают, чего хотят они сами и могут прилагать усилия для получения этого. В то время как человек с ощущением "я - минус" по большей части занят тем, что доказывает себе и окружающим, что он не так уж плох... И из-за этого часто делает не то, что хочет, а то, что, как ему кажется, востребовано, одобряемо или модно. И очень боится неудачи, что порой просто парализует его.
Когда мы не зависим от того, что происходит и от того, что делаем, то есть постоянно исходим из того, что мы "плюс", у нас появляется свобода - действовать, выбирать, оценивать себя по достоинству.
Вадим Куркин
Как вы думаете, какая у вас установка? Считаете ли вы себя "по умолчанию" хорошим, достойным человеком или это зависит от каких-то условий?
#ЛичностныйРост #Самооценка #ВадимКуркин #УвлекательнаяПсихология