МАЛЫШ, ПОЧЕМУ НЕ СПИШЬ?

6–8 МЕСЯЦЕВ
Желудок малыша, как и он сам, подрос, поэтому ребенку может быть достаточно 1–2 кормлений за ночь. При условии, что малыш хорошо ест днем и потребляет достаточное количество калорий именно во время дневных приемов пищи. Но го-лод — не единственная причина ночных пробуж-дений. Чаще всего дети просыпаются от накоплен-ного за день перевозбуждения или из-за неумения соединять циклы сна самостоятельно. Если ребе-нок недостаточно поспал днем или сильно перегу-лял перед сном, в его нервной системе будет цир-кулировать возбуждение. Оно не дает спать крепко и полноценно , поэтому малыш с криком просыпа-ется от любого шороха или каждые 20–40 минут.
Совет родителям•
Следите за временем бодрствования по воз-расту (в 6 месяцев — 2 часа, в 8 — около 3 часов).•Не допускайте перевозбуждения перед отхо-дом ко сну. Заложите время на успокоение и ри-туал перед сном.•Обязательно следите, чтоб дневных уклады-ваний было достаточно и по количеству и по ка-честву. В 6–8 месяцев дети спят днем 2–3 раза, суммарное время дневных снов 3–4 часа.