Что стоит знать о мозге вам и вашим детям?

📚 #читаемслогиклайк
⠀
Не забывайте ставить посту 💚 и ставить ➕ в комментариях, если было интересно и полезно ✔️
⠀
Знаете ли вы, что:
💡 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%;
🔍 мультизадачности не существует;
💡мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования;
🔍 внимание аудитории держится только 10 минут. Потом либо заново нужно его привлекать, либо вы аудиторию теряете?
⠀
📘 Автор: Джон Медина
📚 Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2014 г.
🖌 Серия: МИФ. Личное развитие
👩🏻 Рекомендуемый возраст: 16+
⠀
Скажем прямо: люди очень мало знают о работе мозга. Мы используем его каждую секунду, но не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни, не говоря уже о профессиональной деятельности.
⠀
А ведь такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться 📚...
⠀
Автор собрал последние научные достижения в области нейропсихологии и переложил их на практику: рассказал как результаты исследований могут пригодиться на работе, в учебе, в обычной жизни.
⠀
Джон Медина старается не быть голословным: приводит факты, почему сон 💤 действительно важен и нужен, а спорт 🏀 помогает работе мозга. После прочтения вы сами предложите работодателю поставить беговую дорожку в офис 😅
⠀
💡 Книга будет полезна также родителям и педагогам, которые стремятся понять своего ребенка и улучшить его способности к обучению.
⠀
Современная тенденция к ускоренному образованию 🚀 приводит к тому, что дети получают поверхностные знания и поэтому испытывают стресс 😰 при сдаче экзаменов, готовясь к ним в последние дни.
⠀
❗️Если же использовать хотя бы половину из приведенных в книге советов, то можно улучшить показатели запоминания учебного материала в несколько раз!
⠀
✅ Плюсы: прекрасное оформление: твёрдая обложка, качественная бумага 📝, читать книгу легко и приятно. Примеры, которые приводят автор, помогают проще «переварить» непростую и крайне интересную информацию.
⠀
❌ Минусы: автор, пытаясь охватить огромную аудиторию: от ребёнка до его мамы и учителя, потерялся в выборе языка донесения информации. С простых примеров «на пальцах» может резко перейти в сложные научные термины. Людям же с образованием психолога книга не понравится, так как охватывает довольно известные вещи, которые проходят ещё в университете.
⠀
⭐️ Итог: рекомендуем к покупке и изучению всем, кого интересует работа мозга, а также психология!