Заниматься дзюдо можно с 3 лет.

Но не обычным классическим дзюдо, а подготовительным. Обычно такой вид подготовки проходит в игровой форме. Этот период охватывает детей от 3 до 6 лет. В этом возрасте преобладают игровые упражнения и задания, которые сочетаются с обычными заданиями из дзюдо. Чередуются они в пропорции, где на одно спортивное задание приходится 2 игровых. Игровые упражнения и задания сглаживают трудности выполнения обычного спортивного задания. В такой игровой форме проходит незаметная для ребёнка предварительная подготовка.
В центре единоборств Каллиста, для детей от 3 до 6 лет, создана специальная программа под названием «Детское игровое дзюдо». У этой программы есть свои цели, и они следующие:...
Вы можете прочитать статью полностью на vk.com/@zelenogradkallistasport-edinoborstva-v-zelenograde-nachinaite-zanimatsya-podgotovite