Как подготовить иммунитет к осени?

🍂
Новый учебный год. Перестройка организма. Как подготовить иммунитет к новому, осеннему периоду?
Сегодня Вам об этом расскажет наш главный врач Маннанов Рустам Файзрахманович👨🏽‍⚕️
Запоминайте и выполняйте простые правила:
1️⃣ соблюдать режим дня;
2️⃣ спать не менее 7-8 часов в день;
3️⃣ сбалансированное и правильное питание;
4️⃣ прием витаминов и БАДов (строго по рекомендации врача);
5️⃣ больше физической активности;
6️⃣ психоэмоциональный покой.
📍г. Оренбург, ул. Чебеньковская, 39 / ул. Пролетарская, 316
☎️ЗАПИСЬ по телефону: 603-303 / 8(922)886-33-03
💻и на сайте: liniyazdorovya.com