💔Как лечить книжные травмы?

Иногда после тяжёлого романа или серьёзной книги чувствуешь себя так, будто пробежал марафон: впечатления накрывают, а голова всё ещё переваривает сюжет. В такие моменты нужно немного передохнуть и заняться самотерапией
Мы собрали подборку таких«лекарств» в мире литературы — дружелюбный нон-фикшн, который поможет мягко переварить сложное чтение😏
А как вы восстанавливаетесь после тяжёлых книг?⬇️