Синдром утечки мозга: как воспаление влияет на психику и память

Кажется, мозг — надёжно защищён. Череп, барьеры, иммунитет. Но всё чаще нейробиологи говорят: хроническое воспаление, начинающееся в теле, способно проникать в мозг и разрушать его изнутри.
👤Автор neurobio25 объясняет, как нарушение гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) связано с апатией, тревожностью, депрессией, туманом в голове — и что с этим делать.
В посте:
— как кишечник и иммунитет влияют на мозговую активность
— почему ЛПС и микроглия — не абстракции, а причина ваших срывов
— какие нутриенты и привычки помогают остановить «утечку»
Это не метафора, а системное воспаление, которое меняет личность.
📖 Читать полностью
#жж #livejournal #мозг #здоровье #утечкамозга