Знакомо чувство, когда опускаются руки и кажется, что на повседневные дела просто нет сил? Когда все вокруг заставляет переживать, нервничать и раздражаться? В прямом эфире автор практического курса Альберт Сафин покажет техники, которые позволят снизить уровень стресса, а также расскажет, как с помощью слов поддержать себя и близких в трудную минуту
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.