Всем известно, что неправильное питание может оказать негативное влияние на наш организм.

В чем именно оно заключается?Тема вреда неправильного питания ни для кого не нова. Особенно она актуальна в наше время, когда кругом полно так называемого фаст-фуда, а кроме того, различных полуфабрикатов, переполненных вредными веществами. Конечно, вся эта пища может выглядеть весьма аппетитно и запах у нее может быть очень даже соблазнительным, однако для желудка да и для всего организма в целом она может быть опасна.Неправильное питание переполняет наш организм токсинами. Оно нагружает его лишней работой. Сердцу приходится затрачивать больше усилий для того, чтобы качать кровь; дыхательная система также получает дополнительную нагрузку. Такие изменения начинают происходить не сразу - порой до этого должно пройти достаточно много времени. Однако проявляться они начинают исподволь, постепенно, и поэтому вначале могут быть незаметны, зато потом уже может быть поздно вернуть прежние силы организма.Чрезмерное употребление сладкого может, как известно, привести к образованию кариеса, да и вообще негативно повлиять на состояние зубов.
Негативным образом сказывается неправильное питание и на состоянии кожи. Все обменные процессы, происходящие в организме, в большей или меньшей степени влияют на ее состояние. Она чутко реагирует на наш образ жизни - на пищу, которую мы употребляем, на режим дня, на наличие или отсутствие стрессов. Так вот, чрезмерное употребление жирной, острой и соленой пищи ведет к образованию покраснений и прыщиков, а также к образованию жирного блеска. А недостаток воды приводит к обезвоживанию дермы.
Очень хорошее влияние на кожу оказывает пища, богатая клетчаткой, которая в большом количестве содержится в зеленых. И, конечно, употребляемая нами пища прямым образом влияет на состояние фигуры. Чрезмерное употребление пищи приводит к скоплению жира. И это не только эстетический недостаток - чрезмерные скопления жира нарушают работу внутренних органов, сдавливая их. Кроме того, у таких людей повышен холестерин, что может поспособствовать возникновению таких заболеваний, как сахарный диабет, подагра или привести к инсульту.
Продукты, которые могут нанести наибольший вред (особенно если их употреблять в неограниченном количестве):
1.жареная и острая пища
2.соль
3.сахар
4.майонез
5.растительные масла
6.консервы,полуфабрикаты
7.химические напитки
8.искусственные жиры
9.рафинированная белая мука высших сортов.
Какие болезни могут возникнуть от неправильного питания?Если происходит нарушение жирового обмена, то это может привести к такому заболеванию, как ожирение.Также к лишнему весу приводит и нарушение обмена углеводов.
Также от питания человека зависит его кровяное давление. Если кровяные артерии забиваются жировыми клетками, то возникает стенокардия. А следствием этого заболевания может быть инфаркт миокарда.
Также неправильное питание может привести к раку кишечника. Следите за своим ежедневным рационом, готовьте блюда на основе натуральных продуктов, и вы легко забудете о заболеваниях, связанных с употреблением пищи.К сожалению в настоящее время с таким активным ритмом жизни очень сложно следить за своим питанием....И на помощь к нам пришла наука Нутрицевтика! Эти продукты продаются в аптеке! Хочешь приобретать со скидкой 30%?! Обращайся!