Если считать овец, можно быстрее уснуть.

Считается, что способ с овцами давным-давно придумали австралийские фермеры. Перед сном они пересчитывали в уме свои тучные стада и, удовлетворённые, засыпали. То есть для создателей эффект был связан не столько со счётом, сколько с приятными эмоциями.
Считайте!😀