Достаточно съедать по ложечке утром и вечером - и никакая простуда Вам не грозит!
Ингредиенты
имбирь 1 шт.
лимон 1 шт.
чернослив, курага, изюм 200 г
ядра грецких орехов 100-200 г
мед 3-5 ст.л
Приготовление:
Шаг 1
Орехи подсушить слегка в микроволновке или на сковороде. Сухофрукты, лимон, имбирь помыть.
Шаг 2
Имбирь почистить, у лимона удалить только косточки. Все перекрутить в мясорубке (лимон с кожурой)
Шаг 3
Орехи можно не перекручивать, а поломать на мелкие кусочки. Все перемешать
Шаг 4
Добавить мед и еще раз хорошо перемешать всю смесь.
Шаг 5
Разложить по баночкам, накрыть крышками и хранить в холодильнике. http://ligakulinarov.ru/recepty/varenya-djemy/post/vitaminnaya-smes-zdorove-101275

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5