Все комплексы упражнений специалисты опробовали сначала на себе.
Программу по восстановлению после коронавируса представили в НИИ скорой помощи имени Джанелидзе. Медики опирались на научные исследования коллег из-за рубежа, а после опробовали весь комплекс на себе. Разработка велась с марта прошлого года, сообщает телеканал "Санкт-Петербург".
По словам специалистов, у переболевших коронавирусом, независимо от того, была пневмония или нет, наблюдаются ряд симптомов: астения, перемена настроения, тревожность, нарушения сна и гипоксия. Опираясь на эти симптомы врачи и создавали специальную методику.
В комплексе основной упор делается на упражнения в воде, но только с разрешения врача, если нет возможности — то предлагается дыхательная гимнастика. Последняя, и для лежачего, и для сидячего положения, подходит для самостоятельного выполнения дома после выписки из больницы. Есть и видеозапись с инструкцией.
https://life.ru/p/1655421
https://life.ru/p/1655472
https://life.ru/p/1655470
https://life.ru/p/1655497
https://life.ru/p/1655113
https://life.ru/p/1655523 #новости #политика
https://life.ru/p/1655511 #новости
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3