#читаемпериодику

А вы знаете, что мозг – самый жирный орган человеческого тела?
Почти 60% мозга состоит из жира – и неспроста. Жирные кислоты, такие как омега-3, помогают строить новые клетки, поддерживают работу нейронов и даже влияют на зрение и умственные способности. Организм человека не может вырабатывать все полезные жиры самостоятельно, поэтому так важно есть морскую рыбу и орехи, богатые этими веществами.
А еще мозг активно дышит. Хотя на него приходится всего 2% от массы тела, мозг использует примерно 20% всего кислорода в организме. Ни один другой орган не нуждается в таком большом объеме – поэтому при нехватке кислорода мозг страдает первым.
Почему мозг не чувствует боли и нуждается в тренировках читайте вместе с детьми в журнале «Думай», 2025, № 10. 12+
#библиотекаавтограда
#кцавтоград
#культураонлайн