5 декабря в 17 30 в рамках Недели китайской культуры в Библиотеке КЦ " Автоград" состоится "День ушу и цигун"

В программе:
🌿 Открытая тренировка по ушу для детей и подростков. Каждый желающий сможет принять участие в полноценной тренировке юных ушуистов. Это отличный шанс открыть для себя увлекательный вид физической активности/ Инструкторы: Виктория Новик и Руслан Батыршин.
🌿Площадка "Цигун. Активное долголетие". Ведущая: Пономарева Ольга, инструктор Центра с многолетним опытом.
Вы узнаете о полезных свойствах цигун для повышения уровня активности в серебряном возрасте и попробуете сделать несколько практик.
🌀️На площадке "Цигун с жезлом Тайцзи" инструктор Алексей Приказчиков поделится с вами своим опытом и знаниями, вы узнаете как цигун укрепляет мышечный каркас, позвоночник и суставы. Практика будет проходить с жезлом Тайцзы.
❗Инвентарь для занятий предоставляется! ❗
УЧАСТИЕ В МАСТЕР - КЛАССАХ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!
☎️+7(917) 8220420