💫Участники клуба «Наука антистресса» снова говорили об уверенности.

Вместе с ведущей — психологом Евгенией Цехош они разбирались в том, что такое уверенное поведение, что мешает нам проявлять себя и, главное, что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать увереннее.
Гости практиковались смотреть на себя через «линзу мастерства». И это оказалось настоящим открытием! В повседневной суете мы часто не замечаем, в чем мы по-настоящему хороши. А еще участники удивились, узнав, что даже негативная черта характера может обладать ценностью и нести позитивный смысл. Кульминацией встречи стал поиск своего личного девиза — той самой фразы, которая станет опорой в трудную минуту.
По традиции присутствующие поделились впечатлениями и сделали главный вывод вечера: очень важно учиться фокусироваться на светлых сторонах жизни — это придает устойчивости и смелости идти к своим целям.
📍Следующая встреча клуба пройдет в Липецкой областной детской библиотеке 20 марта. Следите за анонсами!