16 ОКТЯБРЯ – ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Дорогие читатели! В этот важный день предлагаем вам не просто прочитать очередную статью о правильном питании, а проверить свои знания на практике!
Готовы узнать, кто вы: гуру здоровой тарелки или еще есть куда расти? Специально к празднику мы предлагаем вам легко и с интересом провести аудит своих знаний.
Представляем видеовикторину: «Насколько хорошо вы знаете основы здорового рациона?» Это ваш шанс:
✅ услышать не сухие факты, а применить их на практике;
✅ по-новому взглянуть на привычные продукты;
✅ сделать первый шаг к осознанному питанию без стресса и запретов.
Готовы к проверке? Тогда вперед! 😉