Наш горячий БАРРЕ🔥

Чем так нравится многим и чем полезен?⇩
BARRE — это одна из разновидностей фитнеса и одновременно уникальный комплекс физических упражнений, направленный на придание суставам, мышцам и связкам гибкости и эластичности, а также последующее поддержание Вашего организма в тонусе и форме!
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН:
✅Вырабатывается правильная осанка, позвоночник вытягивается и спина становится ровной
✅Обменные процессы в организме начинают протекать быстрее, что положительно влияет на коррекцию веса
✅Жировые отложения и целлюлит под кожей рассасываются быстрее
✅Продлевается молодость тела с помощью возвращения ему естественной гибкости
✅Проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают
А вы уже попробовали это направление?💛