°ПСИХОСОМАТИКА° — частая причина физических зажимов в нашем организме!

Дело в том что, не только положение тела определяет здоровье нашего тела, но и эмоциональное состояние!
А сами знаете, стресс в нашей жизни на каждом шагу…🫣
И если убрать факторы стресса возможно самостоятельно (или хотя бы их минимизировать), то зажимы уже сложнее!
Так как же помочь своему телу?⇩
✔️Начать заниматься дыханием
✔️После работы с дыханием ваши зажимы в теле начнут уходить, освобождая место для новых эмоций, действий, движений.
✔️Тело — это наше зеркало. Если у вас какие-либо проблемы (отношения, работа, стресс) , то тело отражает это в виде боли, лишних килограммов и так далее.
✔️Работа с мобильностью суставов- это помогает взаимодействовать с мелкой мускулатурой потому, что искривление осанки (зажим) - это не только поверхностная мускулатура, но и внутренняя.
В LEVITA мы прорабатываем все зажимы в вашем теле, помогает расслабиться и стать уверенным в себе🔥