Ким Кардашьян
Ее работа над собой вызывает уважение. Ким очень серьезно относится к диете и спортивным тренировкам, с ней работают известные фитнес-тренеры. Она занимается 5-6 раз в неделю по 1-2 часа, делая упор на силовые тренировки, направленные на укрепление мышц, такие как — пилатес.
Дженнифер Лопес
Она уделяет много времени работе над плоским животом. Занимается с разными тренерами и старается менять программы тренировок, чтобы они не превращались в обязанность. Никогда не пропускает занятия, тренируясь по утрам, чтобы не искать место в своем расписании. Всегда динамичный и неповторяющийся — БАРРЕ.
Бейонсе
Глядя на нее, сложно представить, что Бейонсе мать троих детей! Она много танцует, ездит на велосипеде и выполняет упражнения на все группы мышц – от скручиваний до приседаний и прыжков. — А вам это не напоминает балетную подкачку и боди-балет?
Марго Робби
Тренировки 5 дней в неделю по два часа, чтобы перевоплотиться в свою героиню фильма — «Тоня против всех». Марго рассказывала, что это не первое испытание для актрисы: при подготовке к роли Харли Куинн в фильме «Отряд самоубийц» она буквально не вылезала с боксерского ринга, занималась пилатесом и кардио.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев