Как морально расслабиться?

Спорт - это не только физическое, но и моральное расслабление.
Если вы много нервничаете, испытываете стресс или просто чувствуете тревогу, то тренировки лучшее лекарство, чтобы расслабиться, выдохнуть и обрести гармонию со своим телом.
Девочки, которые посещают нашу студию, расскажите, помогают ли тренировки расслабиться?😉
#levitaballetstudio#levitaballet#ballet#балет#танец#балетдлявзрослых#растяниудовольствие