Безопасность на лестнице.

Как не упасть с лестницы.Требования и правила безопасности.- https://youtu.be/HZMvoE1xLnU Падение вниз по лестнице, травмирует тысячи человек в год. Большинство из этих несчастных случаев можно легко предотвратить,
выполнив несколько простых советов по технике безопасности.
Спускаясь вниз по лестнице нужно быть очень внимательными. Многие несчастные случаи вызваны,тем,что мы не обращаем внимания среде вокруг лестницы. Исследования показывают , что люди склонны смотреть только на первых трех ступенях лестницы, а не на каждом шаге.
В старых лестницах, глубина ступенька может разной. Это является существенной причиной падения.
Так же Если вы близоруки,и носите очки,будьте внимательны когда вы идете вниз по лестнице.
Не спешите, не бегите вниз по лестнице, особенно на крутых, изогнутыми или стесненных лестницах.
Держите глаза на лестнице, особенно у основания лестницы. Многие падения происходят, когда люди считают,
что они достигли конца лестницы, и делают шаг в воздух.
Используйте поручни и перила. Убедитесь , что все дуги находятся на постоянной высоте от лестницы,
85-95 см выше лестницы.
Поручни должны быть предусмотрены по обеим сторонам лестницы. Человек идущий вверх и человек, идущий вниз по лестнице,не должны мешать друг другу.
Для маленьких детей и пожилых людей , следует предотвратить доступ к лестнице, используя ворота безопасности.
Обеспечить нормальное освещение. Освещение рекомендуется для безопасного доступа лестницы.
Если вы оказались на лестнице без освещения, используйте фонарик.
Снижайте риск падений путем установки на поверхности ступеньки противоскользящих материалов.