«…Ни при каких обстоятельствах не унывайте, не отчаивайтесь.

Уныние отбирает энергию… Знаете, что в минуту уныния и отчаяния не Господь оставляет вас, а вы оставляете Господа» .
Бес уныния производит в нем свои действия: боль в голове, боль в животе, жар и другие неприятные и болезненные ощущения в теле;
«Хоть бы и очень скорбно было вам, но призовите мысленно Господа Иисуса Христа, живущего в сердце вашем. Он ждет вашего зова!» (там же, стр. 113);
Унывающий всегда чем-то недоволен: то окружающими, то самим собою, то своей судьбой… И постоянно ропщет. Ропщет на людей, ропщет на себя, ропщет на Бога;
«Не разочаровывайтесь и не тяготитесь жизнью. Она несносна бывает для злочестивых, а кто верует в Иисуса Христа и уповает на Него, тот должен радоваться и дорожить жизнью…»
В уныние впадают от безделья, от невоздержания во многом (от наслаждения) и чаще всего от многословия (вот как дорого воздержание в словах);
Уныние – это расслабление души и изнеможение ума;
Сейчас много развелось пессимистов, вечно тоскующих и недовольных своею жизнью. Все им не так! Все им не хорошо! Все не по нраву! Свою неудовлетворенность они пытаются заглушить водкой, погоней за богатством и счастьем земным и всякого рода развлечениями. А что получается? Чем больше гоняются за призрачным счастьем, тем дальше отходят от истинного счастья, тем чаще нападают на них разочарование, уныние, тоска и скука;
Что посеял человек, то и пожал!.. Сеял влечениями и удовлетворением своей греховной природы – пожал скуку, тоску, разочарование и недовольство жизнью;
Уныние и отчаяние – это самое страшное, что можно себе представить, т. к. от них человек заживо умирает;
Да, есть в душе каждого христианина, в том числе и в твоей душе: вспоминай со смирением свои добрые дела, когда нападает уныние;
Уныние искореняется прежде всего трудолюбием и терпением;
Уныние изгоняется верой. «Едва дух святой отошёл от Моисея, как страх и уныние овладели им». Только молитва и вера помогают избавиться от переживаний даже тогда, когда действительно тяжело. Господь не оставляет тех, кто искренне молится и уповает на Его милость, хотя помощь даёт и не сразу.
Схиигумен САВВА (ОСТАПЕНКО)