ПРАКТИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ (ПРОЩЕНИЯ) ОТ ЛЮБОЙ ОБИДЫ, А НЕ ТОЛЬКО ОТ ИЗМЕНЫ.

Стоит ли прощать измену? Вы знаете, если вы не прощайте измену, вы разрушаете себя. Проверьте, разве это не так? Потому что вот это чувство обиды, это же такое очень разъедающее чувство. По большому счёту, я ни о чём другом думать не могу, как только об этой обиде и об этом человеке. То есть жизнь-то исчезает, МОЯ ЖИЗНЬ ИСЧЕЗАЕТ.
Да, может быть, он не прав, да, может быть, он сволочь. Но когда я ношу в себе эту обиду, я же разрушаю свою жизнь. Я же не могу жить, Я не могу открыться к миру, к жизни, Я всё время думаю только об этом. Это уязвлённое самолюбие моё.
Поэтому, может быть, стоит заметить это результат? Потому что есть чувство как бы справедливости, но он должен пострадать. Я как бы ношу эту обиду, чтобы его наказать внутри себя. Я не могу наказать его внешне, поэтому я наказываю его своими переживаниями. Это мне так кажется. Но я же, прежде всего, наказываю себя. Он сволочь, он подлец, возможно. Но когда я ношу это чувство, Я ЖЕ РАЗРУШАЮ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ. Я же изменяю самому себе прежде всего. Потому что быть с собой – это означает жить полной жизнью, жить полноценно, жить свободно, творчески, в радости, в счастье. Когда я не прощаю измены, есть ли это всё, или я лишаюсь всего этого?
Вы знаете, нам нужно немножко добавить практичность в жизни. Практичность – это означает замечать, что я при этом чувствую. Почему в разных духовных традициях говорится о прощении? Потому что, если есть прощение, человек обретает свободу, он отпускает как бы. Это один момент.
Второй момент. Знаете, когда происходит измена, мне изменил мужчина или женщина. Соответственно, если я женщина, мне изменяет мужчина, если мужчина – то женщина, я сейчас говорю об этом – это всегда какой-то урок. Это означает, что я что-то не доделал в этих отношениях. Потому что жизнь как мудрый учитель мне даёт обратную связь через это. И если я не прощаю человека, я не учу свой собственный урок. Что это означает? Это означает, что в следующих отношениях я повторю те же самые ошибки, в смысле, ещё одно серьёзное поражение.
И третье поражение, которое возникает в этом чувстве обиды за непрощённый измену – я просто не могу открыться к новым отношениям, потому что в моей голове сидят эти отношения. Я буквально привязываю себя к этим отношениям, которые уже разрушены. Но я до сих пор ношу в себе это чувство обиды.
Слушайте, но вот если бы мы всё это понимали, неужели мы не захотели бы избавиться от обиды? Неужели мы не захотели отпустить? Неужели мы не захотели бы стать свободными? Если это так, то, наверное, возникает вопрос: а как это сделать?
🔷Знаете, несколько рекомендаций, которые я хотел бы дать. Первая очень простая. Вот эта картинка, которую вы держите в голове, она, скорее всего, очень яркая и большая. Пожалуйста, просто мысленно её отодвиньте, вот просто дальше отодвигайте. Пусть она будет, но подальше и немножко размойте фон. Пусть она немножко такой будет рассеянной, расплывчатой. Вот туда подальше это двигайте. Это первое.
🔷А второе, что сделайте – как бы чуть-чуть взлетите мысленно, и с высоты посмотрите на всё это. Чуть-чуть с высоты. Не с земного плана, а чуть-чуть поднимитесь и оттуда сверху взгляните.
🔷И третье, что сделайте, когда оттуда сверху смотрите, задайте себе вопрос:
🔹А какой урок вы проходите в этой ситуации?
🔹Чему вас жизнь обучает в этом эпизоде?
🔹Каким качествам?
🔹Чему вы должны научиться здесь?
Сделаете эти простые вещи.
🔷И ещё одна вещь, которая, может быть, даже сильнее сработает, чем то, что я назвал – вспомните всё то хорошее, что было у вас в отношениях с этим человеком. Ведь что-то хорошее же было. Почему вы так обиженны? А потому что что-то хорошее было, и вы этого лишились. Вот это хорошее вспомните и мысленно поблагодарите этого человека. Потому что это же какое-то чувство радости и вдохновения, которое он вам принёс. Вы мысленно поблагодарите.
Нет ничего сильнее благодарности, что очищает нас от обиды. Поэтому вспомните, мысленно поблагодарите и скажите мысленно этому человеку:
🔹«Я благодарен/благодарна тебе за всё то лучшее, хорошее, что было в наших отношениях.
🔹Я с благодарностью это принимаю, оставляю в своём сердце за весь опыт, который я получил/получила рядом с тобой.
🔹И я отпускаю тебя. Иди с миром.
🔹И я открываюсь к жизни, чтобы всё лучшее, что осталось во мне, отдать этому миру, жизни, перенести в другие отношения.
🔹Спасибо тебе за всё, что было.
Подписывайтесь на телеграм канал «Коллекция лекций Хакимов | Торсунов | Гадецкий | Рузов | Сатья» https://t.me/lekcii108 #гадецкий #веды #сатьядас #нарушевич #рузов