📌 Как правильно пить щелочную воду, чтобы почувствовать эффект?

Щелочная вода — это не просто тренд. Это польза, приятный вкус и забота о своем здоровье💧
Вот 5 простых правил, как пить «Легенду Сибири» с максимальной пользой:
✅ Утром натощак
Начните день со стакана горячей воды с pH 8.2, она запускает метаболизм и мягко «будит» организм.
✅ За 30 мин до еды
Помогает сбалансировать кислотность и улучшает пищеварение.
✅ После тренировки
Восстанавливает кислотно-щелочной баланс, помогает убрать мышечную усталость.
✅ При изжоге
Пару глотков - и становится легче. Натуральный способ без таблеток.
🚫 Не запивайте еду
Пейте до или после, но не во время - это важно для работы ЖКТ.
Важно!
Оптимально пить 1–1,5 литра в день. Но не залпом, лучше равномерно в течение дня.
Пейте курсами 2–4 недели, затем делайте перерыв или чередуйте с обычной водой.
Почувствуйте силу сибирской природы уже сегодня! ❤️