Череда праздников только началась, впереди нас ждут Рождество и старый Новый год.

По статистике, долгие выходные приносят отёки, лишние килограммы, тяжесть в животе, вздутие и другие неприятные симптомы. И здесь «Легенда Сибири» нам в помощь!
🎄 Выпивайте тёплую минералку за 15 минут перед каждым приёмом пищи. Она поможет переварить и усвоить еду, а ещё не съесть лишнего или хотя бы съесть поменьше.
🎄 Пейте в течение дня по чувству жажды – это совет на каждый день, но сейчас особенно важно пить достаточно воды, чтобы помочь организму справиться с повышенной нагрузкой.
🎄 Как мы уже писали, слабощелочная минералка – лучший способ борьбы с похмельем. Пейте БОЛЬШЕ, чем хочется, и почувствуете облегчение.
🎄 Если соблюдать эти простые правила, очень быстро щелочная «Легенда» станет вашей верной подругой. И не придётся соблюдать какие-то нормы, заставлять себя пить, потому что это войдёт в привычку.
Хороших привычек вам в новом году, да побольше! ✨