1. УМЕНЬШАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ
Куркума считается мощным противовоспалительным средством. В действительности, эта специя содержит более 20 противовоспалительных смесей.
2. СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА
Исследователи из Американского онкологического общества отмечают, что куркумин, распространенное соединение в куркуме: «препятствует нескольким важным молекулярным путям, участвующим в развитии, росте и распространении рака».
3. УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА
Одной из самых мощных преимуществ куркумы для здоровья является ее положительное влияние на наше познание. По словам исследователей, куркумин помогает, увеличивая нашу способность учиться и обрабатывать информацию в разных средах. Более того, куркумин может помочь предотвратить ряд нейродегенеративных заболеваний – деменция и болезнь Альцгеймера среди них.
4. ПОВЫШАЕТ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА
Куркумин в куркуме также помогает повысить здоровье сердца. В том же исследовании, проведенном Университетом Мэриленда, ученые пришли к этому выводу, наблюдая эффективные свойства куркумина по удалению бляшек. Накопление бляшек в артериях может привести к сердечному приступу или инсульту – состояние, известное как атеросклероз.
5. ЛЕЧИТ СИМПТОМЫ АРТРИТА
Из-за противовоспалительных свойств куркумы, доказано, что она эффективно справляется с симптомами артрита. Многие специалисты в области здравоохранения разделяют мнение о том, что куркума является более мощным противовоспалительным средством, чем многие, если не большинство других фармацевтических и безрецептурных альтернатив.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев