Хумус – традиционная арабская холодная закуска из нута и кунжутной пасты, щедро сдобренная пряными травами и оливковым маслом.

Традиционно, хумус подается с питой (арабская лепешка).
Впрочем, если нет питы, ее вполне можно заменить лавашем, свежим хлебом или кукурузными крекерами. 🍞
Рецептов приготовления хумуса много, в каждом доме его готовят по-своему.
Предлагаем вам попробовать наш хумус в #магазинларошель , сделанный в Армении:⬇⬇⬇
▶ Классический вариант
▶Острый с паприкой
▶С прованским травами и вялеными помидорами
💪❗хумус не является высококалорийным продуктом. На 100 гр закуски приходится всего 134 Ккал.
💪👏Съедая 1-2 ложки этой нежнейшей закуски в день, Вы насытите организм растительными белками, нормализуете обмен веществ и уровень сахара в крови.
💪👏Кроме того, хумус улучшает работу мозга, выводит токсины, оказывает благотворное влияние на нервную систему и желудочно-кишечный тракт.
Однако, несмотря на огромную пользу хумуса, в нем, как и в большинстве других блюд, есть свои недостатки.
❗ Так, не стоит злоупотреблять закуской людям с повышенным метеоризмом кишечника и избыточным весом. Также откажитесь от хумуса, если у Вас индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в его состав.
Полезная еда в магазине ЛаРошель
Ст Динская ТЦ Берёзка 0 этаж
Магазин ЛаРошель
Работаем с 9 00 до 19 00
#хумус #нут #здороваяеда #полезнаяеда #полезныйперекус